都合により……

格闘技関係の話を

http://magus.seesaa.net/

に引っ越しました。

よろしくお願いします~。

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トレーニング論

2月の末に痛み出した腰痛が、今回はかなり長引いてる……。この腰痛とはもう長い付き合いだけど、ここまで酷いのは初めてだなぁ。こうやって身体に不具合が出ると、健康の有り難味が身に沁みたりして。

もうちょっと良くなったら、ほんとマジで身体を鍛え直そう。Billy's BOOT CAMP、本気でやってみよう。www

ところで。永くスポーツ関係、特に格闘技関連の仕事をしていたおかげで、これまでたくさんの格闘家やスポーツマンと話す機会を得てきた。特にインタビューや技術モノ、ハウ・トゥ物の記事を得意としてきたから、トレーニングについての知識も増えた。

そんな中で、実戦者ならではの実践的なノウ・ハウってのが結構あったりする。明日からは、そんなトレーニングや実戦のTipsを少しずつ紹介できたら、と思う。そして目標は、毎日更新!!!(なんと大それた……(^^;

自慢じゃないがアクセス数の少ないこのブログ。w ここを見た格闘技ファンはラッキーでっせ~、と言えるようなブログに出来たらなぁ、なんて思ってますです。はい。w

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西遊記!

2~3ヶ月ほど前、いきなり「ちゃんと西遊記が読みたい!」と思ってしまったわけです。

ま、いきなりっつっても、去年の暮れから、堺正章&夏目雅子バージョン「西遊記」のDVDボックスを買って観てたってのがあるんだけど。いや、やっぱマチャアキの西遊記が最高。夏目雅子がキレイすぎるっ! 香取バージョンの孫悟空は、口開いたら怒鳴って喚いて、ただウルサイだけだし、もっくん×宮沢、唐沢×牧瀬のバージョンは全く記憶に残ってない。印象薄すぎ……。

で、堺バージョンは懐かしいしそれなりにデキも良いんだけど、やっぱり大人になって見直してみると、お話がちょっと拙いんだな。わざとらしいというか、ベタと言うか、いかにもオリジナルぅ~なストーリーで……。

聞くところによると、中国本国では、日本製の特撮「西遊記」は結構ビデオやDVDが出回ってて、それなりに人気はあるんだけど、全く原作から掛け離れたものが多くて、そのおふざけ振りを問題視する声も上がってるそうな。

だけど、DVDの特典映像では、西遊記は毎回同じような展開の話ばっかりで、原作通りに作るとつまらないんだ、みたいな事言ってて、それなら一丁読んでみたろうかいっ! と相成りましたワケにございます。

で、買っちゃったのが、岩波文庫の「西遊記」全10巻! 税込み9350円なり~。

かなりイタい出費でした。が、これがけっこう面白いんだ!

まだまだ全然序盤なんだけど、玄奘に会うまでの悟空の活躍はかなり面白いし、「指輪物語」なんかと違ってサクっと旅に出かけるから、進みも早い。www

確かに、どの回も話の展開が似てるってのは、前半からその片鱗はあるけどね。

翻訳は、日本における西遊記研究の第一人者、中野美代子さん。かなり砕けた訳なんだけど、もともと一般市民の娯楽だったわけだから、元来あんなモンなんだろうな。

まあ、読了までにこれからあとどれくらい掛かるかはワカンナイけど、それを考えたら1万円弱ってのは安いのかな?!www

西遊記〈1〉 Book 西遊記〈1〉

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ビリーズ ブート キャンプ

「ビリーズ ブート キャンプ」というエクササイズDVDを入手。

ここ最近、マジで運動不足を痛感してるため、いっちょヤルかっ! と思ったんだけど……。

女性向けのダイエットモノだっていうから、「まあソレくらいがお手軽でいいかな~」なんてナメてDVDを観たらアンタ!

エアロビ+ボクササイズ+筋トレみたいな感じで、いや、コレはキツいっしょ?! まだ腰痛の残る身体で出来る運動じゃありませんよ。

7日間でそれなりの結果を出す、出せる、ってのが目標のプログラムらしいんだが、うんうん、確かにコレを真面目に1週間続けたら、何らかの結果は出そうだな。w しかも、ちょっと楽しそう。w

リズムに合わせて飛んだり跳ねたりしながら、パンチ&キック。ウォーミングアップにも使えそうだし。動のカーディオと静の太極拳でちょうど良いかも!

自分の場合はダイエットは全く必要無くって、とりあえずは体力アップが目的なんだけど、腰痛が治ったらマジでやってみようと思う。

Billy's Bootcamp: Cardio Bootcamp Live DVD Billy's Bootcamp: Cardio Bootcamp Live

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The Secret

巷で評判の(?)『The Secret』というビデオを観ました。

ま、映画仕立ての自己啓発なんですが、これがなかなか良いことを言っております。

人間は自分の想った通りの結果を引き寄せる、と。

だから、成功してお金持ちになった自分を想えば、それを結果として引き寄せることが出来る、と。

この手の話は、マーフィーの成功法則などでよく言われていることで、べつに珍しいモノじゃない。でも、この『The Secret』は見せ方が上手い。すごく理解しやすいし、よく出来てる。

んで、実際に成功するとかお金云々は、まだこれからに譲るとして、失敗した事例を考えると、確かに「自分が引き寄せた」って考えに納得できることが多いんだよな。

って事は、成功も同じ要領で……。w 

うんうん。未来が楽しみになってきたじゃないか。www

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10年選手

ウチのパソコンは10年選手でございます。

97年の7月に購入したから、もう11年目!

PenⅡの400という、考古学者もビックリ! くらいの化石のようなスペック。w

でもねぇ、買った当時は最新機種で、プリンタ、スキャナ等諸々合わせて60万円もはたいたわけですよ。

でも、10年前には「お前、そんな大容量、何するんだ?」と言われた10GBのHDも、今となっては「なに? それっぽっち?」ってなモンなんで、結局、後付け後付けでメモリーとHDは足していって……。そうやってちょっとずつ手を掛けていったPCって、なんか可愛いんだよな~。

ただ、さすがに映像を弄ろうと思うと、そろそろこのスペックでは厳しくなってきた。編集処理なんかもう完全にお手上げ状態で。

ああ、新しいPCが欲しい~!

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柔らかさに憧れます

ハリと弾力のある柔らかさに憧れております。

いえいえ、オッパイの話ではありません。

最近、昔に習い覚えた太極拳をまた始めてみようと……。とは言っても腰痛が治ったらではありますが。

いや、ほんと、若い頃ってのはやっぱり身体も強いんだな。骨も筋力も神経も。40になってちょっと運動しなくなると、あっという間に体力は落ちるは、筋力が弱って腰痛は出るは……。しかも何がショックって、体が固くなる。

ですから要するに、しなやかさに憧れてるわけです。

大昔にはフルコン系(っつーか元祖サバキ系)の空手で結構ガッシガッシとやっていたわけですが、そろそろ歳も取りまして、強さよりも内面の充実なんぞ図ってみよーかと。

サバキ系の空手は、円の動きを用います。相手を崩したり、回り込んだり。

そこで円の動きと言えば太極拳。きっと何かの役に立つだろうと思って、一時期2年ほど空手と平行して太極拳を習ったのでした。

……が、武術としての太極拳は学べましたが、それが空手に役立ったかどーかは疑問でした。w まあ、私が、空手に活かせるほど太極拳を理解できていなかったんでしょう。

それから十数年。今では空手も辞めてしまい、すっかり身体も鈍り捲くり、何かしなきゃ! とは思いつつも、また一から空手を始めるのも癪なんで、これから末永く続けていけそうなタイチーでもやってみるか、と……。

いや、それでもやってみると、結構覚えてるものです。

今回は独習ですから、改めて始める前に24式の本やビデオをたくさん用意したのですが、所々忘れていたものの、思い悩むよりはやってみた方が早かったりして。(まだ腰が本調子じゃないので、ちゃんとは動けないんだけど)

中拳愛好家の間では上げ下げの激しい24式ですが、私は結構好きです。

わかりやすさにこだわった太極拳二十四式 Book わかりやすさにこだわった太極拳二十四式

著者:大畑 裕史
販売元:愛隆堂
Amazon.co.jpで詳細を確認する

この本、すばらしいです。24式を覚えることに徹底しています。

太極拳の本は山ほど出ていますが、この本一冊あれば、全くの素人でも取り敢えずの動きは独習可能じゃないでしょうか。体操としての24式ならば十分です。まあ、武術的な技の用法や、纏糸勁、発勁については、一度ちゃんと教わらなきゃダメだろうけれど、それは本じゃ伝えられませんから……。

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うっく…、腰痛が

腰痛で立つのもツラい……。こんな酷い腰痛は何年ぶりかなぁ。

20歳の頃、バイクで山走っててすっ転んで以来、2~3年に1回くらい腰痛で立てなくなるんだけど、ここまで酷いのは久しぶり。

人間の身体って不思議だよなぁ、レントゲン撮っても骨には何の異常も無いのに、数年に一度、季節の変わり目や冬時に腰痛がぶり返す。

前回のときは、よぼよぼと腰曲げたみっともない格好で風呂屋まで歩いていったんだよなぁ。いや、もう、このツラさってば、恥も外聞も無いからね。

大きな風呂でよ~く腰を温めて、ちょっとずつ伸ばしていって……。ところが、あの風呂屋は2年前にマンションになっちまった。

ここんとこ運動不足だしなぁ、腰が治ったらまたトレーニング始めよ~っと。

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